Mindful Yoga

Välkommen till ett pass Mindful Yoga. Det är ett mjukt yinyogapass med inslag av mindfulness. Jag är ju nu mera även diplomerad mindfulnessinstruktör och vill på detta sätt ytterligare fokusera på medveten rörelse och stilla yoga. Yinyoga innebär vilande stretch och innehåller enbart sittande och liggande positioner. Passar alla. Datum; Lördag 22/9, 20/10 och 10/11 + ev en lördag i december.

Anmälan till info@vinyasa.se, pris 120 kr/gång. Minst 5 deltagare och max 20 deltagare. Öppet för alla. Dela gärna. Välkomna!

Annette

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *