Varmt välkommen till Mindful Yoga. Det innebär ett lugnt och mjukt Yinyogapass med inslag av mindfulnessövningar (se gärna tidigare inlägg om Mindful Yoga). Ingen erfarenhet krävs. Hoppas vi ses på Studio Rehab (Studioaktiv 24) kl 9.00-10.15. Anmälan via mail, sms eller via Facebook (pris 120 kr, betalas via swish eller kontant). Max 20 deltagare. Glöm inte att ta med dig yogamatta (finns även att låna), kudde och/eller pläd, varm tröja och kanske ett par varma strumpor.
Annette