Mindful Yoga

Då startar jag upp min Mindful yoga igen – ett Yinyoga-pass med fokus på andning och närvaro. Första tillfället är lördagen den 16 oktober kl 9:00-10:15 på StudioRehab. Ta med dig pläd/filt samt en kudde och ta gärna varma kläder i ”lager-på-lager”. Inga förkunskaper krävs och jag har yogamatta, som du kan låna om du inte har en egen.

Anmälan via mail eller sms. Pris 120 kr och betalas på plats med swish eller kontant.

Nästa tillfälle; lördag 30/10, lördag 13/11 samt ev. den 4/12. se evenemang på facebook.

Välkommen!

Annette

Kommentarerna är avstängda, men trackbacks och pingbacks är på.